一、地区气温与天气状况

文安县位于河北省廊坊市，今日气温较低，早晨最低温度约为-4℃，白天气温回升至7℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意昼夜温差较大，早晚时段外出时建议携带厚外套保暖。此外，由于空气干燥，需注意补水保湿，同时避免长时间暴露在寒冷环境中导致感冒或其他不适。

二、空气质量指数

文安县今日的空气质量指数（AQI）为85，属于良级水平。虽然整体情况尚可，但部分敏感人群仍可能感受到轻微刺激或不适。建议儿童、老年人以及患有呼吸系统疾病的人群减少长时间户外锻炼，并适当佩戴口罩以防吸入过多颗粒物。同时，保持室内通风的同时使用空气净化器可以进一步改善居住环境的质量。

三、穿衣指南

针对当前的气候条件，建议选择三层穿搭法来应对忽冷忽热的变化：内层穿贴身吸湿排汗材质的衣物；中间层采用抓绒衣或薄羽绒服增强保暖效果；外层则需一件防风防水的外套抵御寒风侵袭。另外，别忘了戴上帽子和手套保护头部及手部免受低温影响。脚部也要注意穿厚袜子和舒适的鞋子，确保全身温暖舒适。

四、延伸扩展

文安县不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着悠久的历史文化积淀。作为古代燕赵大地的一部分，这里留存着许多古迹遗址等待探索发现。例如，距离县城不远的千年古刹——普照寺便是游客们追寻历史记忆的好去处之一。此外，在这样一个晴朗的日子里，不妨前往附近的公园或者田野间散步放松身心，感受大自然赋予的美好时光。如果喜欢运动的话，还可以尝试滑雪、滑冰等冬季项目增添乐趣。总之，合理规划时间并充分利用好每一天的优质天气吧！