一、地区气温与天气状况

今日，湖南省澧县的气温较为舒适，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在14℃左右。整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨，但不会对日常生活造成太大影响。天空中云量较多，阳光略显不足，因此整体感觉并不算十分晴朗。不过，这种天气条件对于户外活动而言还是相对适宜的，只需注意随身携带雨具以防万一。

二、空气质量指数

澧县今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低水平。空气湿度较高，达到了75%，这使得空气中悬浮颗粒物不易扩散，但总体来看，居民无需过于担心，可正常进行户外运动，但对于敏感人群来说，建议适当减少长时间高强度的户外活动。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，建议选择轻薄透气的衣物，例如长袖T恤搭配薄外套或开衫，以便应对早晚温差较大的情况。如果外出活动时间较长，可以备一条围巾或披肩，既能防风又能增加时尚感。此外，由于天气多云且可能伴有小雨，携带一把折叠伞或雨衣是明智之举，既方便遮阳又能在突降雨水时保护自己不受淋湿。

四、延伸扩展

澧县位于洞庭湖平原腹地，气候温和湿润，四季分明，非常适合发展农业经济。近年来，随着乡村振兴战略的深入推进，澧县逐步形成了以特色农产品种植为主的产业布局，如优质稻米、柑橘等。同时，作为一座历史悠久的文化古城，澧县还拥有众多名胜古迹，比如城头山遗址、屈原文化公园等，吸引了不少游客前来观光游览。未来，借助良好的自然环境和深厚的历史底蕴，澧县有望在生态旅游和现代农业领域取得更大的突破与发展。