一、地区气温与天气状况

今天，河南省舞阳县的气温介于18℃至26℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，蓝天白云，非常适合外出活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议市民朋友们根据自身情况适当增减衣物，以免着凉感冒。此外，由于天气干燥，还需注意补充水分，保持身体的水分平衡。

二、空气质量指数

今天的舞阳县空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，空气中可能仍存在一定量的可吸入颗粒物（PM2.5和PM10），对敏感人群可能会产生轻微影响。建议老年人、儿童以及患有呼吸道疾病的人群减少户外活动时间，或者佩戴口罩出行。同时，大家也可以通过多开窗通风来改善室内空气质量。

三、穿衣指南

今日舞阳县的气温适中，建议穿着轻薄的长袖T恤搭配外套或薄款针织衫，既保暖又舒适。对于需要长时间待在室外的人来说，可以选择一件防风外套，以便应对突如其来的微凉风。此外，由于紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜并戴上遮阳帽或太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

舞阳县位于中原腹地，气候温和湿润，四季分明。春季百花齐放，夏季绿意盎然，秋季果实累累，冬季银装素裹。近年来，随着环保意识的增强，当地政府加大了绿化造林力度，城市环境得到了显著提升。值得一提的是，舞阳县还拥有丰富的历史文化资源，比如贾湖遗址等著名景点，吸引了众多游客前来探访。如果你计划周末出游，不妨带上相机，记录下这片土地上的自然美景与人文风情吧！