一、气温与天气状况

山西省离石今日气温在8℃至20℃之间，天气以晴朗为主。阳光普照，天空湛蓝无云，适宜户外活动。由于昼夜温差较大，早晚时段温度较低，建议外出时注意保暖，尤其是老年人和体质较弱者需多加衣物以防感冒。

二、空气质量指数

离石今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度适中，对健康人群影响较小，但敏感人群仍需适当减少长时间高强度的户外运动。建议市民朋友关注实时空气污染情况，并适时开窗通风换气，保持室内空气清新。

三、穿衣指南

今日离石气候温暖舒适，适合穿着轻便外套或薄毛衣搭配长裤出行。如果需要长时间待在室外，建议携带一件防风外套，以便应对突然降温的情况。此外，因紫外线较强，出门时可涂抹防晒霜并佩戴太阳镜及帽子，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

离石地处黄土高原腹地，四季分明，春秋两季尤为宜人。春季万物复苏，百花齐放，是踏青赏花的好时节；而秋季则层林尽染，景色壮美。然而，冬季寒冷干燥，夏季高温多雨，因此居民应根据季节变化调整生活作息。另外，离石旅游资源丰富，拥有吕梁山国家森林公园等自然景观以及千年古刹玄中寺等人文遗迹，值得游客前来探索。同时，当地特色美食如碗托、莜面栲栳栳也深受人们喜爱，有机会不妨一试！