一、地区气温与天气状况

今天，贵州省遵义市的气温范围在18℃至25℃之间，天气以多云为主。虽然天空中云量较多，但阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光芒，整体来看并不影响外出活动。空气湿度较高，约为70%，体感较为舒适。这样的天气非常适合进行户外运动或短途旅行，但建议随身携带雨具以防突然的小阵雨。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，遵义市今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围内，对健康无明显影响。但对于敏感人群，如哮喘患者或老年人，仍需注意适当减少长时间户外停留时间。

三、穿衣指南

由于白天温度适宜，建议穿着轻薄透气的衣物，例如长袖T恤搭配薄外套即可应对早晚稍凉的情况。如果计划参与户外活动，可以选择速干材质的衣服，以便保持身体干爽。此外，由于紫外线强度适中，可佩戴太阳镜和涂抹防晒霜来保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

对于喜欢自然风光的朋友来说，遵义是一个不可错过的旅游胜地。不仅拥有世界闻名的茅台酒厂，还有赤水丹霞地貌等壮丽景观。而在市区内，红军长征纪念馆也是值得一游的文化景点，它记录了中国革命历史的重要篇章。此外，遵义盛产茶叶，当地出产的湄潭翠芽更是茶友们的最爱。趁着如此宜人的天气，不妨约上三五好友一同品尝地道美食，感受这座城市的独特魅力吧！