一、气温与天气状况

今日贵州省纳雍市的气温范围在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主，阳光偶尔透过云层洒下温暖的光线。虽然没有完全放晴，但总体来说对出行影响不大。空气湿度较高，约为75%，体感上稍显潮湿，建议随身携带雨具以防突如其来的阵雨。此外，由于云层遮挡了部分紫外线，外出时无需过度担心晒伤问题。

二、空气质量指数

纳雍市今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境中。建议通过官方渠道关注实时更新的数据，以便及时调整出行计划。同时，随着秋季的到来，空气中的花粉和灰尘含量可能会有所增加，对于过敏体质者而言，佩戴口罩是一个不错的预防措施。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且早晚温差较小，建议选择轻薄透气的长袖衣物作为日常穿搭。如果需要参加户外活动，可以搭配一件薄外套或开衫，方便根据实际温度增减。另外，由于湿度较大，鞋履方面可优先考虑防水功能较强的款式，以应对可能的小雨天气。

四、延伸扩展

纳雍地处贵州高原腹地，自然风光旖旎，拥有丰富的旅游资源。近期正值秋收季节，田野间金黄的稻谷随风摇曳，构成一幅美丽的田园画卷。当地特色美食如酸汤鱼、苗家腊肉等也值得品尝。对于喜欢徒步或摄影的朋友来说，不妨前往附近的溶洞景区探索神秘的地貌奇观。与此同时，请记得遵守当地的环保规定，共同维护这片青山绿水的美好环境。