一、地区气温与天气状况

今日福建省罗源县的气温在18℃至26℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会有短暂的小雨。虽然整体天气较为舒适，但外出时仍需注意携带雨具以防突然降雨。多云的天气使得阳光不会过于强烈，紫外线强度适中，适合户外活动，但也要做好防晒措施。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，罗源县今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级。空气中主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度较低，对敏感人群较为友好。建议市民朋友们保持正常的生活作息，若体质较弱或对空气污染较为敏感的人群，可适当减少长时间的户外活动。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议穿着轻薄的长袖衣物搭配一件薄外套，既保暖又透气。早晚温差较大，出行时最好随身携带一件便于穿脱的外套，以便应对气温变化。此外，由于天气多云且湿度较高，可以考虑选择吸湿排汗材质的服装，保持身体干爽舒适。

四、延伸扩展

罗源县位于福建省福州市东北部，依山傍海，拥有丰富的自然景观和人文资源。今天这样的天气非常适合前往当地著名的景点如凤山寺、罗源湾海洋世界等进行游览。同时，罗源还是畲族聚居地之一，畲族文化特色鲜明，游客不妨体验一下当地的民俗风情，品尝畲族美食。此外，近期正值秋季，是罗源特产红心猕猴桃上市的季节，大家可以前往果园采摘新鲜水果，感受丰收的喜悦。希望各位市民和游客都能度过一个愉快而充实的一天！