一、地区气温与天气情况

宁夏中卫今天的气温范围在15℃至28℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，微风轻拂，给人带来舒适的感觉。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒和补水，尤其是在中午时段紫外线较强时，建议涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽或太阳镜。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，中卫今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过，对于敏感人群来说，仍需注意适当减少长时间户外停留时间，并保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且天气晴朗，建议选择轻薄透气的夏季服装，如短袖T恤搭配休闲裤或裙子即可应对日常出行需求。如果早晚温差较大，则可携带一件薄外套以防着凉感冒。此外，在外出游玩时还应备好帽子、墨镜等物品来抵御强烈的日晒。

四、延伸扩展

中卫作为中国西部重要的交通枢纽城市之一，不仅拥有独特的自然风光，还承载着深厚的历史文化底蕴。近年来，随着旅游业发展迅猛，“沙坡头”、“腾格里沙漠”等知名景点吸引了大量游客前来观光游览。同时，这里也是枸杞种植基地，所产枸杞品质优良，深受消费者喜爱。对于喜欢探险的朋友而言，不妨尝试参加沙漠越野项目，在专业教练指导下感受速度与激情碰撞的乐趣；而对于爱好摄影的人士来说，则可以利用清晨或傍晚光线柔和的时间段拍摄出更加唯美的风景大片。总之，无论你是想放松身心还是挑战自我，中卫都能满足你的各种需求！