一、地区气温与天气状况

今天，湖北省宜昌市的气温在15℃至28℃之间波动，整体感觉较为舒适。天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。由于昼夜温差较大，早晚稍凉，需注意适时增减衣物，避免感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，宜昌市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体情况尚可，但部分敏感人群仍可能感到轻微不适，建议减少长时间户外活动，尤其是对空气污染敏感的人群可以考虑佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

今日宜选择轻便透气的服装，例如短袖搭配薄外套或长裤，以便应对早晚较低的温度和午间的温暖阳光。此外，由于紫外线较强，建议随身携带太阳镜和防晒用品，同时备好雨具以防突发阵雨。如果需要进行户外运动，可以选择宽松舒适的运动装，并注意及时补水。

四、延伸扩展

宜昌作为一座依山傍水的城市，其独特的地理位置造就了丰富的自然景观。比如三峡大坝和葛洲坝等水利工程，不仅是中国现代科技成就的象征，也为当地带来了壮丽的风景线。对于喜欢亲近大自然的朋友来说，可以前往西陵峡口风景区或屈原故里文化旅游区，感受浓厚的历史文化底蕴。同时，宜昌盛产柑橘，游客不妨品尝一下地道的秭归脐橙，体验舌尖上的甜蜜滋味。不过，近期气候干燥，森林火险等级较高，请大家在游玩过程中务必注意用火安全，共同维护良好的生态环境。