一、地区气温与天气状况

今天，河南省兰考的气温范围在18℃至25℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，适宜户外活动。这样的天气条件非常适合外出游玩或进行短途旅行。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套，以免受凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，兰考今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中污染物浓度较低，对身体健康没有明显影响，但敏感人群仍需注意防护，尤其是哮喘患者和老年人群，可适当减少长时间户外停留时间。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且天气晴朗，推荐穿着轻便舒适的衣物，例如长袖T恤搭配休闲裤即可应对日常需求。如果早晨或傍晚外出，可以加一件薄款风衣或夹克来保暖。此外，由于紫外线较强，建议佩戴太阳镜及涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

兰考作为中国著名的革命老区之一，近年来依托红色旅游资源蓬勃发展。在这样一个温暖宜人的季节里，不妨前往焦裕禄纪念馆缅怀先烈精神，同时也可以参观当地特色农业基地，了解现代化种植技术。对于喜欢自然风光的朋友来说，黄河故道国家湿地公园也是一个不错的选择，那里绿树成荫、湖水清澈，是放松身心的好去处。另外，别忘了品尝一下地道的河南美食，比如烩面、胡辣汤等，这些传统风味定会让您大快朵颐！