一、气温与天气状况

贵州省沿河今日气温较低，平均温度在8℃至15℃之间。天空多云，局部地区可能会出现短暂的小雨，整体天气阴沉，不适宜进行户外长时间活动。虽然阳光未完全露脸，但湿度较大，体感温度略显寒冷，建议外出时携带一件薄外套以备不时之需。

二、空气质量指数

沿河县今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，空气中仍存在一定量的可吸入颗粒物（PM2.5），对敏感人群可能造成轻微影响。建议体质较弱或患有呼吸系统疾病的人群减少外出时间，并佩戴口罩以降低污染物吸入风险。

三、穿衣指南

由于气温较低且空气潮湿，建议选择保暖性较强的衣物，如长袖T恤搭配毛衣或轻便羽绒服。同时注意保护头部和脚部，可戴上围巾、帽子以及穿厚袜子。如果需要长时间待在户外，则应考虑携带一件防风防水的外套，以便应对突如其来的降雨。

四、延伸扩展

沿河县位于贵州东北部，拥有丰富的自然景观资源，包括乌江画廊等著名景点。然而，由于其地处山区，气候条件复杂多样，一年四季温差较小但降水频繁。对于游客而言，在出行前务必关注当地天气预报，合理规划行程。此外，近年来随着环保意识增强，沿河县也在积极推动绿色生态建设，努力改善空气质量并提升居民生活环境质量。未来，这里有望成为更多人向往的休闲度假胜地。