一、地区气温与天气状况

广西南宁今天的气温在22℃至30℃之间，整体天气较为舒适，天空以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨。虽然没有完全放晴，但阳光仍然透过云层洒下温暖的光芒，适合外出活动。需要注意的是，由于湿度较高，体感温度会略显闷热，建议随身携带雨具以防突如其来的降雨。

二、空气质量指数

南宁今天的空气质量指数（AQI）约为78，属于良级范围。空气中污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但对于敏感人群而言，仍需适当减少户外高强度运动时间。建议关注实时更新的AQI数据，以便及时调整出行计划。

三、穿衣指南

今日南宁的温度适宜，建议穿着轻薄透气的夏季服装，如短袖T恤搭配休闲裤或裙子。如果需要长时间待在户外，可以准备一件薄外套应对早晚温差变化。此外，由于湿度较大且可能伴随降雨，防水鞋和太阳帽也是不错的选择。

四、延伸扩展

南宁作为广西壮族自治区首府，不仅拥有得天独厚的自然风光，还是一座充满活力的城市。近期正值盛夏时节，南宁周边的青秀山风景区、南湖公园等景点吸引了众多游客前来避暑游玩。同时，南宁还是中国—东盟博览会永久举办地之一，每年都会吸引来自世界各地的朋友参与这场国际盛会。对于喜欢美食的朋友来说，老友粉、柠檬鸭等特色菜肴更是不容错过。不过，在享受夏日乐趣的同时，也要注意防晒补水，保持身体健康哦！