一、地区气温与天气情况

今天，山东省潍坊市的气温在8℃到18℃之间波动。根据最新的气象数据显示，今天的天气状况总体较为晴朗，阳光明媚，适合户外活动。不过，早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。此外，由于天空云量较少，紫外线强度较高，外出时可以涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽以保护皮肤。

二、空气质量指数

目前，潍坊市的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需关注细颗粒物（PM2.5）浓度的变化，尽量减少长时间暴露于室外环境。建议使用空气净化器改善室内空气质量，并保持良好的通风习惯。

三、穿衣指南

考虑到当前的气温条件，建议市民选择轻薄保暖的穿搭方案，例如长袖T恤搭配薄外套或风衣。对于早晨和夜晚时段，可以额外准备一件毛衣或者羽绒服，以便应对较低温度带来的不适感。同时，由于天气干燥，还需随身携带润唇膏和保湿喷雾，保持肌肤水润状态。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋冬交替时节往往是流感等疾病的高发期，因此除了关注天气变化外，公众还应加强个人卫生防护措施，比如勤洗手、戴口罩等。另外，对于喜欢运动的朋友来说，可以选择在清晨或傍晚进行适量锻炼，如慢跑、瑜伽等，但要避免过度疲劳。最后值得一提的是，秋季是收获的季节，也是品尝新鲜蔬果的好时机，适当增加富含维生素的食物摄入有助于增强免疫力。总之，在享受美好秋景的同时，也要做好健康规划，让每一天都充满活力！