一、气温与天气情况

湖南省新田今天的气温在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主，阳光时隐时现。虽然天空偶尔会被云层遮挡，但并未出现降雨迹象，因此出行较为便利。这样的天气适合进行户外活动，不过早晚温差稍大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，新田今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均处于安全范围内，适合开窗通风以及户外运动。但由于空气湿度较高，部分人群可能会感到轻微不适，建议敏感体质者适当减少外出时间。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议选择层次分明的穿搭方式。白天可穿短袖或薄款长袖T恤，搭配休闲裤；夜晚则需加一件轻便外套，如牛仔夹克或风衣，既保暖又不失时尚感。此外，由于紫外线强度适中，可以佩戴太阳镜并涂抹防晒霜保护皮肤。

四、延伸扩展

对于喜爱自然风光的朋友来说，新田县拥有丰富的旅游资源，比如历史悠久的龙家大院古村落，以及风景秀丽的小源村等。如果计划前往这些景点游玩，记得提前规划路线，并留意当地景区开放时间和防疫政策。同时，近期正值秋末冬初交替时节，气候宜人，是踏青赏景的好时机。不过，随着冷空气逐渐增强，未来几天气温可能进一步下降，大家务必关注天气预报，做好防寒准备。