一、地区气温及天气状况

今日江苏省阜宁县的气温在10℃至20℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒。虽然没有完全放晴，但总体来说并不影响户外活动。风速较小，偏北风2级左右，体感较为舒适，适宜出行和日常活动。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，阜宁县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，但对于敏感人群建议适当减少长时间户外运动。此外，近期空气质量受季节性因素影响较大，建议市民关注天气预报，做好防护措施。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但早晚温差依然显著，建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内穿薄款长袖衣物，外搭一件轻便外套或夹克。如果需要长时间待在户外，可携带一条围巾或披肩应对突发降温情况。同时，注意保持鞋袜干燥，以防感冒。

四、延伸扩展与温馨提示

春季是各种疾病高发期，尤其是呼吸道感染风险增加，因此建议居民勤洗手、戴口罩，并尽量避免前往人群密集场所。此外，随着春耕工作的全面展开，农田灌溉需注意节约用水，合理安排灌溉时间。对于喜欢踏青的朋友来说，可以选择周边自然景区进行短途旅行，感受春天的气息。最后提醒大家，未来几天可能有弱冷空气来袭，气温波动较大，请及时增减衣物，确保身体健康！