一、气温与天气状况

今天，湖南省衡阳市的气温范围大约在18℃至26℃之间。从天气情况来看，天空以多云为主，局部地区可能会有短时阵雨出现，但整体上不会对出行造成太大影响。尽管阳光没有完全露脸，但气温适宜，体感较为舒适，适合户外活动。不过，由于云层较厚，紫外线强度较低，外出时无需过度担心防晒问题。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，衡阳市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然空气中的可吸入颗粒物浓度略有上升，但仍处于对人体健康无显著影响的范围内。建议敏感人群减少长时间户外运动，并适当佩戴口罩以防万一。此外，保持室内通风的同时也要注意避免接触可能引发过敏的物质。

三、穿衣指南

考虑到当前温度变化幅度不大且湿度适中，建议选择轻薄透气的衣物如长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤即可应对日常需求。如果需要前往山区或者早晚温差较大的地方，则可以准备一件薄外套以备不时之需。同时，鉴于近期雨水可能性较高，请随身携带一把折叠伞作为备用工具。

四、延伸扩展

近年来，随着城市化进程加快，衡阳市也在积极采取措施改善生态环境质量。例如通过植树造林增加绿化覆盖率、推广新能源汽车减少尾气排放等手段来提升居民生活环境品质。另外，在即将到来的秋季里，衡阳将迎来丰收季节，届时各类农产品将大量上市，市民朋友们不妨多多关注本地特色美食如衡东土菜馆推出的特色菜肴——剁椒鱼头，这道菜不仅色香味俱佳而且富含营养成分，非常适合秋冬进补哦！