一、气温与天气状况

今天，黑龙江省安达市的气温较为温和，白天气温约为8℃至12℃之间，夜晚则会下降到-2℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度适中。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议出行时注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，安达市今天的空气质量指数（AQI）为57，属于“良”级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，对健康影响较小，但敏感人群仍需适当减少长时间户外运动时间，保持室内通风即可。

三、穿衣指南

由于昼夜温差明显，建议市民采用“洋葱式”穿搭法：早晨和晚上可选择保暖性较强的羽绒服或厚外套，搭配毛衣和围巾；中午温度回升后可以脱去外层衣物，穿一件薄款夹克或长袖T恤即可应对。此外，考虑到晴天紫外线较强，外出时最好佩戴太阳镜或涂抹防晒霜保护皮肤。

四、延伸扩展

安达市位于松嫩平原腹地，冬季寒冷漫长而夏季短暂凉爽，四季分明的特点造就了独特的自然景观。目前正值秋季，金黄的稻田与湛蓝的天空交相辉映，是摄影爱好者捕捉美景的最佳时机。同时，随着天气转凉，人们开始准备冬储菜，如白菜、萝卜等常见蔬菜逐渐成为市场上的热销商品。对于喜欢户外运动的朋友来说，此时也是徒步旅行的好时节，既能享受大自然的美好风光，又能锻炼身体增强体质。不过需要注意的是，未来几天可能受冷空气影响，气温可能会有所波动，大家要随时关注天气预报调整计划哦！