一、气温与天气状况

今天，贵州省沿河县的气温在18℃到25℃之间波动。天空中云量较少，阳光明媚，整体呈现较为晴朗的天气特征。这样的气候条件非常适合户外活动，但需要注意防晒和补水，因为紫外线较强，长时间暴露在阳光下可能会导致皮肤干燥或晒伤。此外，由于昼夜温差较大，早晚出行时建议携带一件薄外套以应对凉意。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，沿河县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然整体情况尚可，但对于敏感人群而言，仍需注意减少不必要的户外运动，尤其是中午时段空气污染物浓度可能有所升高。建议市民朋友外出时佩戴口罩，并关注当地环保部门发布的最新预警信息。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适宜且天气晴好，推荐选择轻便舒适的衣物，例如短袖T恤搭配休闲长裤即可满足日常需求。如果担心夜间降温，则可以额外准备一条薄围巾或开衫作为备用。对于需要长时间待在室外的人来说，一顶宽檐帽不仅能遮挡烈日，还能增添时尚感。

四、延伸扩展

沿河县地处武陵山区腹地，拥有丰富的自然景观资源，如乌江画廊等著名景点吸引了众多游客前来观光游览。在享受美景的同时，请大家自觉遵守文明旅游公约，共同维护美好环境。另外，近期正值秋收季节，农民朋友们正忙碌于田间地头收割稻谷，展现了勤劳朴实的精神风貌。希望社会各界能够给予更多支持与关注，助力乡村振兴战略顺利实施。最后提醒广大居民朋友们，尽管目前天气晴朗，但仍需警惕局部地区可能出现的阵雨天气，及时调整行程安排，确保安全出行。