一、地区气温与天气状况

福建省长泰今日气温适中，白天最高气温约为26℃，夜间最低气温约18℃。天空状况较为晴朗，阳光明媚，紫外线较强，适合户外活动但需注意防晒。虽然白天气温舒适，但由于早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以应对温度变化。

二、空气质量指数

长泰今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，适宜进行各种户外运动。不过，对于敏感人群仍建议适当减少长时间高强度的户外活动，以免吸入过多微小颗粒物。

三、穿衣指南

根据当前天气情况，推荐穿着短袖或薄款T恤搭配长裤，既透气又防风。如果计划长时间待在室外，可以备一条轻便围巾或者薄开衫，以便应对突发降温。此外，由于紫外线较强，请佩戴太阳镜和涂抹防晒霜保护皮肤。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，长泰逐渐进入气候宜人的季节。此时节不仅适合享受自然风光，也是开展各类户外休闲活动的好时机，如徒步旅行、骑行等。值得注意的是，尽管秋高气爽，但空气湿度较低，容易导致皮肤干燥甚至上火，因此日常生活中应多补充水分，并注意饮食清淡。同时，对于喜欢种植花卉植物的朋友来说，秋季是许多植物生长的关键期，适当施肥浇水有助于促进其茁壮成长。最后提醒大家，在享受美好秋景的同时，也要关注天气预报，合理安排出行计划，确保安全愉快地度过每一天！