一、气温与天气状况

今日安徽省颍东地区的气温在18℃至25℃之间波动，整体气候较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，属于典型的秋日晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒措施，尤其是在中午时分紫外线较强的情况下，建议涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽以保护皮肤。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，颍东区当前的空气质量指数（AQI）为57，处于良的状态。各类污染物浓度均维持在较低水平，空气中颗粒物含量较少，对健康人群影响不大。不过对于敏感人群而言，仍需注意避免长时间暴露于户外环境，必要时可佩戴口罩进行防护。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议居民早晚外出时携带一件薄外套，以便应对气温下降的情况；而白天则可以穿着短袖T恤或轻便衬衫等单薄衣物。此外，鉴于天气干燥的特点，在日常生活中还需多喝水补充水分，并适当使用加湿器保持室内湿度适宜。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季的到来不仅带来了宜人的景色，同时也伴随着一些健康问题如感冒咳嗽等疾病的高发期。因此，在享受美好秋景的同时也要加强个人健康管理，保证充足睡眠和均衡饮食。同时，针对近期持续出现的优良空气质量状况，当地政府应继续加大环保力度，推进绿色低碳发展，共同维护这片蓝天白云的美好家园。