一、气温与天气状况

今天，甘肃永靖的气温在10℃到22℃之间徘徊，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，微风轻拂，给人一种清爽舒适的感觉。这样的天气非常适合外出活动或进行户外运动，但需要注意防晒，避免长时间暴露在强光下导致皮肤受损。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，永靖今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合敏感人群正常外出活动。不过建议早晚时段减少户外停留时间，尤其是对于哮喘患者和儿童来说更为重要。

三、穿衣指南

尽管白天温暖宜人，但早晚温差较大，建议市民朋友采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿薄款透气衣物，外层则选择防风保暖的功能性外套。此外，由于紫外线较强，外出时可搭配太阳镜、帽子等防护用品，保护头部及眼部健康。

四、延伸扩展

永靖县地处黄河上游，拥有丰富的自然景观资源，如刘家峡水库、炳灵寺石窟等著名景点。今日如此美好的天气条件无疑为游览这些地方提供了绝佳机会。游客可以沿着湖边漫步，感受清新的空气与宁静的氛围；也可以走进历史悠久的石窟群，探寻古老文明的魅力。同时，为了更好地融入当地文化，不妨品尝一下当地的特色美食，比如手抓羊肉、酿皮子等传统佳肴。最后提醒大家，在享受假期的同时也要注意环保意识，共同维护这片美丽的土地。