一、气温与天气状况

今天，山东省栖霞市的气温在-5℃至5℃之间波动，整体天气以晴朗为主。阳光普照，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，尤其是清晨和夜晚温度较低，建议外出时携带保暖衣物，以免受凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，栖霞市今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级范围。虽然总体情况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护措施，如佩戴口罩或减少长时间暴露于户外环境。同时，良好的空气质量也为居民提供了舒适的生活体验，适合进行适量的体育锻炼。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温天气，建议大家选择厚实的冬装出行，例如羽绒服、毛衣以及加厚的长裤等。此外，围巾、手套和帽子也是必不可少的防寒装备，特别是在早晨或傍晚时段。对于儿童及老年人来说，更应加强保暖工作，避免因寒冷引发感冒或其他健康问题。

四、延伸扩展

栖霞市不仅以其宜人的自然风光闻名，还拥有丰富的历史文化底蕴。在这个晴好的日子里，游客可以前往栖霞苹果采摘园感受丰收的乐趣，或者漫步于城市公园欣赏冬日的静谧之美。另外，随着春节临近，当地也逐渐洋溢着浓厚的新年氛围，各种传统民俗活动正在筹备之中，值得期待。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，也要关注天气变化，适时调整行程安排，确保安全愉快地度过每一天！