一、气温与天气状况

今天，山东省德州市的气温在-2℃至8℃之间波动。从天气情况来看，天空较为晴朗，阳光明媚，但早晚温差较大，夜间气温较低，可能会让人感受到些许寒意。虽然白天气温略有回升，但由于风力较小且空气干燥，体感温度可能比实际温度稍低。因此，外出时建议适当增添衣物，避免因温差过大引发感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日德州的空气质量指数（AQI）为65，属于良级别。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度适中，对一般人群健康影响不大，但对于敏感人群而言，仍需注意防护措施，如佩戴口罩或减少长时间户外活动。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且昼夜温差明显，建议市民选择保暖性较强的服装，例如羽绒服搭配毛衣，同时可以加一条围巾和帽子以保护颈部及头部不受冷风侵袭。内搭可以选择吸湿排汗材质的贴身衣物，便于调节体温。此外，由于地面可能结霜或出现薄冰，鞋履应具备防滑功能，确保出行安全。

四、延伸扩展

近期德州整体气候偏冷，但随着季节更替，未来几天预计会有小幅升温趋势。在此期间，居民应注意室内外温差变化，合理调整作息时间，保证充足睡眠。对于农业种植户来说，低温天气容易造成作物冻害，可采取覆盖地膜、喷洒防冻剂等手段减轻损失。另外，由于空气湿度较低，还需加强防火意识，尤其是在使用明火或电器设备时要格外小心，以免引发火灾隐患。总之，在享受冬日暖阳的同时，大家也要做好各项防范工作，共同度过一个健康平安的冬季。