一、气温与天气状况

今天贵州省龙里的气温在18℃至25℃之间，整体天气较为凉爽且晴朗。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合外出活动。由于紫外线较强，建议大家外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和遮阳帽等。此外，由于昼夜温差较大，早晚时段可能稍显凉意，建议随身携带一件薄外套以备不时之需。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，龙里今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。主要污染物浓度较低，空气清新，适合进行户外运动或长时间的户外活动。不过，敏感人群仍需注意防护，避免吸入过多悬浮颗粒物，尤其是早晨和傍晚时段。

三、穿衣指南

考虑到当前的气温变化，建议选择轻便透气的衣物，比如短袖T恤搭配牛仔裤或者休闲长裤即可满足日常需求。如果计划前往山区或森林区域，可以考虑穿上防风外套以防局部降温。同时，由于湿度适中，无需特别准备雨具，但若需长时间暴露于阳光下，则应优先选用浅色系服装来反射热量。

四、延伸扩展

龙里县地处黔中腹地，自然风光优美，拥有众多知名景点如双龙镇、十里刺梨沟等。今日如此宜人的气候条件无疑为游客提供了绝佳时机去探索当地特色文化与美食。例如品尝正宗的酸汤鱼、辣子鸡等传统佳肴；还可以走进苗族村寨了解少数民族风情。另外，近期正值秋季丰收季节，不妨前往周边果园采摘新鲜水果，感受田园生活的乐趣。总之，在这样美好的一天里，无论是亲近自然还是享受生活，都是一种难得的体验！