一、地区气温与天气状况

今天，贵州省三穗县的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温约为16℃。天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒和补水，因为紫外线较强且空气相对干燥。

二、空气质量指数

三穗县今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良级。这表明空气中污染物浓度较低，对人体健康的影响较小，但仍建议敏感人群减少长时间的户外高强度运动，普通人群可以正常进行日常活动。值得注意的是，近期工业排放和汽车尾气可能对局部区域的空气质量产生一定影响，因此保持室内通风时需注意过滤空气。

三、穿衣指南

由于三穗县今日温度适中，建议穿着轻薄的长袖衣物或短袖搭配薄外套即可。早晚温差较大，出门时可随身携带一件防风外套，以防受凉感冒。此外，由于天气晴朗，紫外线较强，外出时应涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和遮阳帽，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

三穗县地处贵州东部，是一个典型的亚热带季风气候区，四季分明，雨量充沛。近年来，随着生态保护力度的加大，这里的生态环境得到了显著改善，吸引了大量游客前来观光旅游。如果你计划前往三穗县旅行，不妨参观当地的八弓河湿地公园，这里不仅风景优美，还能近距离接触自然生态。另外，三穗县还是苗族聚居地之一，拥有丰富的民族文化和传统手工艺，如银饰制作、蜡染等，值得深入了解。在享受美好风光的同时，也要记得关注当地气象预报，合理安排出行计划，确保旅途愉快安全！