一、地区气温与天气状况

今天，福建省连城县的气温较为舒适，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度则在13℃左右。整体来看，天空湛蓝，阳光明媚，风速较小，仅维持在每秒3-5米的微风状态。这样的天气非常适合户外活动，空气清新且湿度适中，体感十分宜人。不过需要注意的是，虽然天气晴朗，但早晚温差较大，建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，连城县今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量也处于安全范围内。这表明当前环境非常适宜呼吸，对于老人、儿童以及患有呼吸道疾病的人群来说都是一个健康的选择。然而，尽管空气质量良好，外出时仍建议佩戴口罩以减少花粉或尘埃对呼吸道的影响。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的T恤或衬衫，外加一件轻薄防风外套。如果长时间待在室内空调环境中，则可准备一件薄毛衣备用。此外，由于紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜，并戴上太阳镜和帽子来保护皮肤免受晒伤。

四、延伸扩展

连城县地处闽西山区腹地，拥有丰富的自然景观资源，如冠豸山、培田古村落等著名景点。在如此美好的天气条件下，游客们可以尽情探索当地的山水之美。同时，连城还是中国地瓜之乡，种植面积广阔，每年收获季节都会吸引众多食客前来品尝特色美食——地瓜干。值得一提的是，当地还保留着许多传统民俗文化活动，例如客家擂茶表演、提线木偶戏等，这些都为游客提供了深入了解地方文化的绝佳机会。总之，在这样一个气候宜人的日子里，无论是亲近自然还是体验人文风情，都能让人心旷神怡！