一、地区气温及天气状况

今日福建省集美的气温范围在18℃至25℃之间，天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒。虽然整体较为凉爽，但白天气温适中，适合外出活动。需要注意的是，由于云量较多，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，集美的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中的污染物浓度较低，对健康无明显影响，但仍建议敏感人群减少长时间户外高强度运动，以免吸入过多颗粒物。

三、穿衣指南

当前季节正处于秋季过渡阶段，集美地区早晚较凉，中午则稍显暖和。建议选择长袖T恤搭配薄款外套或风衣，既可应对清晨的低温，又能在午后保持舒适。此外，由于湿度较高，建议避免穿着过于厚重的衣服，以免出汗后感到闷热。

四、延伸扩展与注意事项

随着冷空气的到来，近期福建沿海地区的昼夜温差逐渐加大，居民需注意及时增减衣物，预防感冒。同时，集美作为厦门的重要组成部分，以其独特的侨乡文化和风景名胜吸引了众多游客。然而，秋季也是流感高发期，市民应加强个人防护措施，如勤洗手、戴口罩等。另外，由于天气干燥，还需适当补充水分，多吃水果蔬菜，增强身体免疫力。对于喜欢户外运动的朋友来说，可以选择晨跑或骑行等方式锻炼身体，但要避开空气质量较差的时间段，确保呼吸顺畅。