一、地区气温与天气情况

山东省胶州市今天的气温为-3℃至8℃，整体天气以晴朗为主。天空湛蓝无云，阳光明媚，非常适合外出活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，尤其是清晨温度较低，出行时建议做好保暖措施，避免受凉感冒。

二、空气质量指数

胶州市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。尽管整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，减少户外高强度运动，以免引发呼吸道不适。建议市民朋友在日常生活中多开窗通风，同时关注气象部门发布的实时空气质量信息。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风力较小，建议大家选择保暖性较强的衣物，例如羽绒服或厚毛衣搭配加厚牛仔裤。此外，围巾、手套和帽子也是必不可少的防寒装备，可以有效抵御冷风侵袭。对于老人和儿童来说，更应注重全身覆盖式保暖，确保身体核心部位不受寒。

四、延伸扩展

胶州市作为山东省重要的交通枢纽之一，不仅地理位置优越，还拥有丰富的自然景观资源。近期正是赏梅的好时节，当地公园内梅花盛开，吸引了众多游客前来拍照打卡。与此同时，胶州湾周边湿地也迎来了大批候鸟栖息，是观鸟爱好者的理想之地。如果计划前往上述景点游玩，请提前了解天气预报，并根据实际需求调整行程安排。另外，春季是流感高发季节，出门在外一定要勤洗手、戴口罩，保持良好的个人卫生习惯，共同维护健康生活环境。