一、气温与天气情况

今天，河北省新河县的气温范围大约在15℃至25℃之间，天气状况较为晴朗。阳光明媚，蓝天白云相伴，适合外出活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚时分体感稍凉，建议适当增添衣物以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，新河县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但仍需注意减少户外高强度运动，尤其是敏感人群如老人和儿童，应避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议大家采取“洋葱式”穿搭法。内层选择透气吸汗的衣物，中层可搭配保暖性较强的针织衫或薄毛衣，外层则以防水防风的外套为主。此外，早晚时段可额外准备一件长袖外套，以便及时增减衣物。同时，不要忘记佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，以保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季的到来让新河县呈现出丰收的景象，金黄的稻田与湛蓝的天空相映成趣。此时也是户外游玩的好时机，大家可以前往附近的乡村体验采摘乐趣，或者到公园散步放松身心。但需要注意的是，近期气候干燥，森林火险等级较高，市民在野外活动时务必注意用火安全，避免引发火灾隐患。另外，随着气温逐渐下降，流感等呼吸道疾病的发病率可能上升，建议提前做好个人防护措施，保持良好的卫生习惯，共同维护健康生活。