一、气温与天气状况

今天，河北省赤城县的气温范围在-5℃到5℃之间。早晨和夜晚较为寒冷，尤其是清晨可能会出现霜冻现象，而白天气温有所回升，阳光较为充足。总体来看，今天的天气以晴朗为主，天空湛蓝，云量较少，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，同时注意保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，赤城县今天的空气质量指数（AQI）为89，属于良级。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需谨慎，建议减少长时间户外活动或佩戴口罩以防万一。此外，由于近期北方地区风速较小，污染物扩散条件一般，因此未来几天需要持续关注空气质量变化。

三、穿衣指南

考虑到当前的低温环境，建议市民朋友们选择厚实的冬装出行，例如羽绒服、毛衣等，并搭配围巾、手套以及帽子等配件来抵御寒意。尤其是老年人、儿童以及体质较弱者更要注意防寒保暖，避免因温差过大引发感冒或其他健康问题。

四、延伸扩展

赤城县位于燕山山脉南麓，拥有丰富的自然景观资源，如龙关古城墙、黑龙潭瀑布等著名景点。然而，在冬季游玩时也需要注意安全，尤其是在山区徒步时要留意积雪融化后可能形成的冰面滑倒风险。此外，随着春节临近，当地居民正积极筹备年货市场，各类特色农产品如小米、板栗等深受游客喜爱。对于计划前往赤城旅游的朋友来说，不妨提前规划行程并了解最新天气预报，以便更好地享受冬日风光。