一、气温与天气情况

今日福建省建宁县的气温在18℃至26℃之间，整体气候较为温和，天空多云为主，但偶有阳光穿透云层洒落下来，给人一种清爽宜人的感觉。虽然没有完全放晴，但这样的天气非常适合外出游玩或者进行户外活动。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，建宁县今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度较低，对健康影响较小，但仍建议敏感人群减少长时间高强度的户外运动，以确保身体健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温状况，建议选择长袖T恤搭配薄外套或开衫，既可应对早晚稍凉的情况，又能在中午温暖时脱下外套保持舒适。此外，由于湿度较高，可以选择透气性好的面料，同时携带一把轻便的雨伞以防突如其来的阵雨。

四、延伸扩展

建宁县地处闽西北，是福建省重要的生态县之一，拥有丰富的自然资源和文化底蕴。近段时间正是观赏建宁县特色农产品莲子收获的好时节，当地的白莲因其独特的品质而闻名遐迩。游客可以前往田间体验采摘的乐趣，并品尝当地特色的莲子美食。另外，建宁县还有不少古村落和自然景观值得一游，如金饶山、高峰峡谷等景点，都展现了这片土地的自然之美与人文魅力。如果你计划近期前往建宁旅行，请记得提前关注天气预报并做好行程规划，以便更好地享受这段旅程！