一、地区气温与天气状况

今天，江苏省滨海市的气温介于12℃至20℃之间，天气以多云为主，阳光时而穿透云层洒下温暖。虽然没有完全放晴，但整体上并不影响户外活动，空气湿度适中，体感较为舒适。这样的天气非常适合短途出行或户外散步，但早晚温差较大，建议注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，滨海市的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群来说仍需适当防护。建议敏感体质的人群外出时佩戴口罩，同时减少长时间暴露在户外的时间。

三、穿衣指南

由于今天气温变化幅度较大，建议选择轻便且易于穿脱的衣物。例如，可以搭配一件薄款外套或风衣，内搭长袖T恤或衬衫，这样既能应对早晨和晚间的凉意，也能适应中午的暖阳。此外，由于空气湿度较高，建议携带一把折叠伞以防不时之需。

四、延伸扩展

滨海市位于江苏沿海地区，拥有丰富的自然资源和优美的自然风光。今天的天气条件非常适合前往附近的湿地公园或海边踏青，感受秋日的清新空气与宁静氛围。此外，滨海还以其海鲜美食闻名，如果有机会，不妨品尝一下当地新鲜捕捞的鱼虾蟹类，体验舌尖上的美味。需要注意的是，尽管天气适宜，但外出时仍应做好防晒措施，避免紫外线对皮肤造成伤害。最后，提醒大家关注当地的天气预报，以便及时调整行程安排，享受一个愉快的周末时光。