一、气温与天气状况

今天，湖南省芷江的气温范围在18℃至25℃之间，整体感觉较为舒适。天空呈现出一片湛蓝，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，属于典型的秋日晴朗天气。这样的气候条件非常适合户外活动，不过由于早晚温差较大，建议出行时携带一件薄外套以备不时之需。

二、空气质量指数

据监测数据显示，芷江今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，但对于敏感人群来说仍需注意防护，适当减少长时间高强度的户外运动。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且白天阳光充足，建议选择轻便舒适的衣物，如长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤即可应对日常需求。如果计划前往山区等通风区域，则可以加穿一件薄毛衣或者风衣以防凉意侵袭。此外，考虑到紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜并佩戴帽子或太阳镜来保护皮肤和眼睛免受伤害。

四、延伸扩展

芷江作为一座历史悠久的小城，不仅拥有得天独厚的自然风光，还蕴藏着丰富的文化遗产。秋天正是游览此地的最佳时节之一，在享受温暖阳光的同时，不妨走进当地的古建筑群感受浓厚的历史氛围。同时，这里也是品尝特色美食的好地方，比如酸辣粉、腊肉炖笋干等传统佳肴定能让您大快朵颐。最后提醒大家，虽然目前天气宜人，但秋季干燥易引发呼吸道疾病，因此平时要多喝水保持身体水分平衡，并注意个人卫生习惯哦！