一、气温与天气状况

今日山东省茌平市的气温较为舒适，白天气温在18℃至25℃之间波动，夜晚则略有下降至15℃左右。整体天气状况以晴朗为主，阳光明媚，微风轻拂，适宜外出活动。然而，由于昼夜温差较大，建议市民早晚注意增添衣物以防着凉感冒。此外，晴朗的天气也意味着紫外线较强，户外出行时需做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，茌平市今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量较少，对健康人群无明显影响。但敏感人群仍需关注，建议适当减少长时间高强度的户外运动，以保护呼吸系统免受潜在刺激。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的薄款衣物，外层搭配防风保暖的外套。同时，由于紫外线较强，可携带太阳镜和遮阳伞作为辅助装备。对于夜间外出的朋友来说，一件轻便的针织衫或薄毛衣将是不错的选择，既不会过于厚重又能有效抵御凉意。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季逐渐向冬季过渡，茌平市正迎来丰收的金秋时节。此时节不仅气候宜人，还承载了丰富的民俗文化内涵。例如，当地居民会利用这一时期制作各种传统美食，如柿饼、花生等特色农产品。此外，茌平周边还有不少自然景观值得探索，比如徒骇河湿地公园，其优美的生态环境吸引了大量鸟类栖息，是观鸟爱好者的理想之地。如果时间允许，不妨趁着好天气前往郊外走走，感受大自然的魅力吧！