一、地区气温及天气状况

今天广东省云城区的气温在18℃至26℃之间，天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光线。整体来看，云城区并未完全放晴，但降水概率较低，湿度维持在70%左右。这样的天气条件适合户外活动，不过早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，云城区今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围内，对健康影响较小。然而，敏感人群仍需关注空气质量变化，可选择佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

由于云城区今日温度适中，建议穿着轻便外套搭配长袖衬衫或薄毛衣。对于早出晚归的上班族来说，可以准备一件防风外套以防夜间气温下降。此外，考虑到多云天气可能带来的紫外线反射，外出时涂抹防晒霜或携带遮阳工具也是不错的选择。

四、延伸扩展

云城区位于粤西地区，气候温和湿润，四季分明。进入秋季后，该区域逐渐迎来凉爽宜人的季节，非常适合开展各类户外运动。例如，可以前往附近的天柱山国家森林公园徒步旅行，呼吸新鲜空气；或者去云浮市区品尝当地特色美食如裹蒸粽、云吞面等。值得注意的是，虽然当前天气较为舒适，但随着冷空气南下的可能性增加，市民应提前做好保暖措施。同时，近期流感高发期临近，建议大家加强个人卫生防护，勤洗手并保持室内通风换气。