一、地区气温与天气状况

福建省寿宁县今日气温介于12℃至20℃之间，整体天气以多云为主。虽然阳光未能完全穿透云层，但气温适宜，不会让人感到寒冷或闷热。这样的天气适合外出活动，但建议随身携带一件薄外套，以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，寿宁县今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，对呼吸道健康的影响较小，但对于敏感人群仍需注意防护。建议在户外运动时选择空气流通较好的区域，并适当减少长时间剧烈运动。

三、穿衣指南

尽管白天气温较为舒适，但早晚温度偏低，建议选择轻便保暖的穿搭方式。可以内搭一件长袖T恤或薄毛衣，外加一件防风外套，既方便脱穿又能应对突发降温。此外，由于天气多云，紫外线强度较弱，无需过度防晒，但仍可佩戴太阳镜保护眼睛免受强光刺激。

四、延伸扩展

寿宁县地处福建东北部，自然风光秀丽，是典型的山区县份。近年来，随着乡村旅游的兴起，该县逐渐成为游客向往的“避暑胜地”。周边的仙宫洞、南山寺等景点不仅景色宜人，还承载着深厚的历史文化内涵。对于喜欢徒步旅行的朋友来说，不妨前往当地的山林步道探索一番，感受大自然的魅力。同时，寿宁县盛产优质茶叶，如高山绿茶，也是不可错过的特产之一。无论是品尝美食还是体验民俗文化，这里都能满足你对乡村生活的所有想象。