一、气温与天气状况

今日甘肃金昌的气温在-5℃至8℃之间，整体较为寒冷。天空状况良好，阳光明媚，属于晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，外出时需要注意保暖，尤其是对于老人和儿童来说，更要注意增添衣物以避免受凉。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，金昌市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级。尽管如此，空气中仍存在一定量的可吸入颗粒物，建议敏感人群减少长时间的户外停留时间，并佩戴口罩以防吸入过多污染物。此外，保持室内通风的同时也要注意空气湿度，可以适当使用加湿器来改善居住环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温条件，建议市民穿着厚实的冬装，如羽绒服或棉衣搭配毛衣，下身可选择加厚的牛仔裤或者保暖裤。同时，不要忘记围巾、手套以及帽子这些细节部位的防护措施，因为它们能够有效防止身体热量流失。如果需要进行剧烈运动，则可以适当减少衣物层数，但务必确保运动后及时更换干爽的衣服，以免着凉感冒。

四、延伸扩展

金昌作为中国著名的“镍都”，不仅工业基础雄厚，还拥有丰富的旅游资源。比如位于市区附近的紫金花城秘境花园就是一个集自然景观与人文特色于一体的生态景区，在这样一个晴朗的日子里前往游玩无疑是一次美妙体验。另外，近年来金昌市政府大力推广低碳环保理念，通过植树造林等方式持续改善城市生态环境，使得这座西北小城焕发出勃勃生机。未来，随着更多绿色项目的落地实施，相信金昌将会变得更加宜居宜业！