一、气温与天气状况

今天，重庆丰都的气温较为舒适，白天最高气温约为23℃，夜间最低气温在15℃左右。天空整体以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒，但并未达到完全晴朗的状态。由于云量较多，体感温度稍显凉爽，尤其在早晚时段，建议外出携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，丰都今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，对健康影响较小，但对于敏感人群仍需注意防护。建议减少户外高强度运动，尤其是中午时段臭氧浓度较高的时间段，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

考虑到当前的气温变化及天气特征，建议选择轻便的长袖衣物搭配薄款外套。早晨和晚上可适当增加保暖措施，如围巾或毛衣；午间则无需过多厚重衣物，以便适应温差较大的环境。此外，因湿度较大，可以选择透气性好的面料，保持身体干爽舒适。

四、延伸扩展

丰都作为一座历史悠久的城市，不仅拥有丰富的自然景观，还承载着深厚的文化底蕴。如果天气条件允许，不妨利用周末时间游览鬼城名山景区，感受神秘的宗教氛围。同时，近期正值秋季，是品尝丰都特色美食的最佳时节，比如麻辣鲜香的火锅鱼、外酥里嫩的烧白等，都是不容错过的美味佳肴。另外，提醒市民关注气象部门发布的后续预报，合理安排出行计划，确保生活更加便利顺畅。