一、气温与天气状况

今天，山东省沂源市的气温在7℃到15℃之间波动，天气以晴朗为主。清晨时分，气温较低，体感稍凉，但随着太阳升起，温度逐渐攀升，午后温暖宜人。这样的天气非常适合外出活动，阳光明媚的日子里，无论是散步还是户外运动都非常舒适。需要注意的是，昼夜温差较大，早晚出行建议携带薄外套，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，沂源市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度适中，对健康影响较小。建议体质较弱的人群或敏感人群适量减少户外活动时间，尤其是空气污染较为集中的时间段。此外，保持室内通风的同时注意佩戴口罩，有助于进一步提升呼吸系统的防护效果。

三、穿衣指南

由于早晚温差明显，建议选择层次分明的穿搭方式。例如内搭一件保暖打底衫，外穿风衣或夹克即可应对早晚的凉意；而中午时段则可适当脱去外套，换上单层衣物保持舒适。同时，别忘了搭配一双防滑舒适的鞋子，以便应对可能存在的湿滑地面。

四、延伸扩展

沂源作为山东省的一个小城，不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着丰富的历史文化底蕴。近年来，当地政府大力推动生态旅游发展，使得沂源成为周边城市居民短途旅行的理想目的地之一。如果有机会来到这里，不妨前往著名的“牛郎织女传说”发源地——织女洞景区游览一番，感受浓厚的民俗文化氛围。另外，沂源苹果闻名遐迩，不妨带上几箱新鲜采摘的苹果回家，既美味又健康。总之，无论从气候条件还是旅游资源来看，沂源都值得一探究竟！