一、气温与天气状况

今日，内蒙古突泉地区的气温范围在-8℃至3℃之间，整体较为寒冷。从天气情况来看，天空晴朗无云，阳光普照，非常适合外出活动。不过由于昼夜温差较大，早晚时段温度较低，市民需注意防寒保暖。此外，晴朗的天气也意味着紫外线较强，建议户外活动时涂抹防晒霜，佩戴太阳镜或遮阳帽，避免长时间暴露于强光下导致皮肤受损。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，突泉地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），但浓度处于可控范围内。总体而言，今天的空气清新宜人，适合进行户外运动，但对于敏感人群来说，仍需适当减少长时间户外停留时间。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且风力较小，建议大家选择厚实的冬装出行，例如羽绒服、毛衣以及加绒裤等衣物。同时，为了保护头部和耳朵不受冻伤，可以戴上围巾、帽子或耳罩。另外，鞋袜方面也要注重保暖性，尽量穿防水防滑的靴子，以免因路面结冰而滑倒受伤。如果需要长时间待在室外，则还需随身携带暖宝宝或热水袋以备不时之需。

四、延伸扩展

突泉县位于内蒙古自治区兴安盟中部偏西位置，素有“塞北小江南”之称，这里不仅拥有丰富的自然资源，还有深厚的历史文化底蕴。近年来，随着旅游业的发展，越来越多游客慕名而来，体验当地的民俗风情。如果您计划前往突泉游玩，除了欣赏自然风光外，还可以参观博物馆了解当地历史变迁，并品尝特色美食如炖羊肉、手把肉等。当然，在享受美好时光的同时，请务必关注天气变化，合理安排行程，确保旅途愉快安全。