一、地区气温与天气状况

内蒙古东乌珠穆沁旗今天的气温在-10℃至-20℃之间，整体感觉寒冷刺骨。天空状况良好，阳光明媚，属于典型的晴朗天气。由于地处高纬度地区，冬季的太阳辐射强度较低，加之风速适中，体感温度会比实际气温略低一些。建议市民外出时做好保暖措施，尤其是手部、脚部以及头部的防护，以免因低温引发冻伤。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，东乌珠穆沁旗今日的空气质量指数（AQI）为58，处于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，适合户外活动。但考虑到冬季供暖可能导致局部区域PM2.5浓度上升，建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境，并注意适当通风换气以保持室内空气清新。

三、穿衣指南

鉴于当前的寒冷气候条件，建议穿着厚实的羽绒服或棉衣作为外层防护，搭配羊毛衫或其他保暖内衣；下装方面应选择加厚的秋裤和防风防水的裤子；鞋子则需选用保暖且防滑的款式，手套、围巾和帽子也是必不可少的配饰。此外，在室内取暖时也应注意适度调节温度，避免因温差过大导致身体不适。

四、延伸扩展

东乌珠穆沁旗不仅以其独特的自然风光闻名，还拥有丰富的文化遗产。这里草原辽阔，是蒙古族游牧文化的发源地之一，每年都会举办盛大的那达慕大会，吸引众多游客前来体验浓郁的民族风情。对于喜欢摄影的朋友来说，冬日的草原银装素裹，别有一番韵味。同时，当地特产如风干牛肉干、奶制品等也值得品尝。需要注意的是，由于地理位置偏远，部分生活物资可能需要提前储备，以便应对突发情况。如果计划前往该地区旅行，请务必关注天气预报并做好充分准备。