一、气温与天气状况

今天，吉林省四平市的气温在-8℃至-15℃之间徘徊，天气以晴朗为主。阳光普照，但寒冷依旧刺骨，尤其是早晚时段，寒风凛冽，体感温度会更低。尽管天空湛蓝，万里无云，但缺乏植被遮挡的空旷地带仍让人感到格外冷峻。建议市民外出时注意防寒保暖，尤其是老年人和孩子，避免长时间暴露在低温环境中，以免引发感冒或冻伤。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，四平市今天的空气质量指数（AQI）为89，属于良级水平。虽然整体情况尚可，但仍需警惕部分敏感人群可能因空气中的污染物而出现轻微不适症状。建议哮喘患者及体质较弱者减少户外活动时间，并关注气象部门发布的后续预警信息。此外，在雾霾天气频发的季节里，佩戴口罩出行是十分必要的防护措施。

三、穿衣指南

面对这样的低温环境，建议选择多层次穿搭方式来应对气候变化。内层可以穿吸湿排汗的贴身衣物，中间层则选用抓绒或羽绒材质的保暖衣裤，外层再套上防风防水的外套。手套、围巾以及厚实的帽子也是必不可少的装备，它们能够有效保护头部、手部等容易受凉的关键部位。同时，记得随身携带一双防滑鞋底的靴子，以防地面结冰打滑。

四、延伸扩展

冬季不仅是寒冷的代名词，同时也是欣赏雪景的好时节。如果近期四平市迎来降雪天气，不妨前往周边的自然景区如叶赫那拉城等地游玩，感受银装素裹下的别样风光。不过需要注意的是，积雪覆盖的道路可能存在安全隐患，自驾游的朋友应提前检查车辆状况并安装防滑链。另外，对于喜欢运动的人来说，滑雪是一项既刺激又能锻炼身体素质的理想选择，位于吉林市的北大湖滑雪场便是东北地区颇受欢迎的目的地之一。总之，在享受冬日乐趣的同时，我们也要时刻牢记安全第一的原则，合理规划行程安排。