一、气温与天气情况

河南省息县今日气温适中，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度约为10℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，需注意适时增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

息县今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物浓度较低，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群来说仍需关注呼吸道健康，可适当减少长时间高强度的户外运动。

三、穿衣指南

建议穿着轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤，既保暖又方便应对突发降温。此外，由于紫外线较强，最好携带遮阳帽或太阳镜，并涂抹防晒霜。如果计划在傍晚进行户外活动，则可以准备一件薄款毛衣或开衫，以备不时之需。

四、延伸扩展

息县地处中原腹地，拥有悠久的历史文化底蕴和丰富的自然资源。近年来，随着生态治理力度加大，当地的环境质量持续改善，吸引了越来越多游客前来观光旅游。值得一提的是，息县还是全国重要的粮食生产基地之一，素有“中原粮仓”之称。未来，该县将进一步依托自身优势资源，推动农业现代化发展，同时加强基础设施建设，促进城乡融合发展。对于居民而言，在享受美好自然风光的同时，也要积极参与环保行动，共同守护这片蓝天绿地。