一、地区气温与天气状况

今日，福建省长汀县的气温范围为18℃至25℃，整体天气以多云为主，阳光偶尔探出头来，但并未完全放晴。由于云层覆盖较多，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心晒伤问题。不过，早晚温差稍大，建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，长汀县今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良好级别。空气中的可吸入颗粒物浓度较低，适合户外活动，但对于敏感人群来说，仍需注意防护，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

考虑到当前温度变化和天气特点，建议选择轻便舒适的衣物，如长袖T恤搭配薄款外套。如果计划长时间待在户外，可以选择透气性好的休闲裤或牛仔裤。此外，由于湿度较高，早晨可能会有些微凉意，可以随身携带一条围巾或披肩备用。

四、延伸扩展

长汀县作为福建省历史文化名城之一，不仅风景优美，还拥有丰富的旅游资源。近期正值秋季，周边山区的红叶逐渐染上金黄，吸引了众多游客前来观赏。对于自驾游爱好者而言，不妨沿着国道驱车前往中复村等红色旅游景点，感受这片土地上的革命历史印记。同时，长汀县盛产优质稻米及特色小吃，如泡鸭爪、河田鸡等美食，值得品尝。需要注意的是，在享受自然风光的同时，请大家自觉遵守环保规定，共同维护这片绿水青山的美好环境。