一、气温与天气状况

今天上海市徐汇区的气温在18℃至25℃之间，整体天气较为舒适，阳光明媚且无明显云层遮挡，属于典型的晴朗天气。微风轻拂，湿度适中，早晚温差较小，非常适合户外活动。虽然白天气温较高，但夜晚稍凉，建议出行时携带一件薄外套以备不时之需。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，徐汇区今天的空气质量指数（AQI）为47，处于“优”级别，空气中污染物浓度较低，对呼吸道健康没有明显影响。适合进行户外运动或长时间停留。不过，敏感人群仍需注意防护，避免吸入过多花粉或其他微小颗粒物。

三、穿衣指南

由于白天温度较高，建议选择轻便透气的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤或裙子即可；而早晚则可以准备一件薄款开衫或卫衣，方便增减。此外，紫外线较强，外出时记得佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

徐汇区作为上海的文化中心之一，拥有众多历史建筑与文化地标，如徐家汇天主堂、衡山路酒吧街等。在这样的好天气里，不妨约上三五好友，漫步于街头巷尾，感受这座城市的独特魅力。同时，也可以前往徐家汇公园享受自然风光，呼吸新鲜空气。需要注意的是，尽管天气宜人，但仍要遵守防疫规定，保持社交距离，确保自身及他人的安全。如果计划长时间暴露在阳光下，请适当补充水分，防止中暑。总之，在这样一个晴朗舒适的日子里，无论是休闲娱乐还是锻炼身体，都是极佳的选择！