一、气温与天气状况

今天，黑龙江省汤原地区的气温较低，白天气温在-8℃左右，夜间则降至-18℃以下。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足但寒风刺骨，体感温度会更低。这样的天气适合进行户外活动，但需要注意保暖，尤其是对于老人和小孩来说，外出时应佩戴围巾、手套等防寒装备。

二、空气质量指数

根据实时监测数据，汤原今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中的PM2.5浓度适中，对健康影响较小，但对于敏感人群仍需注意防护。建议市民减少不必要的户外运动，尤其是在早晨或傍晚时段，当逆温层导致污染物扩散能力减弱时。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候条件，建议选择多层次穿搭方式。内层可以穿一件吸湿排汗的贴身衣物，中间加厚保暖内衣或者毛衣，外层则需要一件防风防水的羽绒服或棉服。此外，搭配一条围巾、帽子以及厚实的手套，能有效抵御严寒。脚部也不要忽视，厚袜子和防滑靴是必备之选。

四、延伸扩展

汤原地处东北地区，冬季漫长且寒冷，是典型的大陆性季风气候区。每年此时，当地居民都会提前做好御寒准备，比如储备足够的煤炭、采购冬季食品等。同时，随着近年来环保意识增强，政府也在大力推广清洁能源供暖项目，力求改善冬季采暖带来的环境问题。对于游客而言，来到这里除了欣赏壮丽雪景外，还可以品尝地道的东北炖菜，体验淳朴的关东风情。不过需要注意的是，在享受自然美景的同时，一定要关注天气变化，合理规划行程，确保安全出行。