一、地区气温及天气状况

今日河北省尚义的气温较为凉爽，早晨最低气温约为-5℃，而白天在阳光的助力下，最高气温可升至7℃左右。从天气状况来看，尚义今天整体以晴朗为主，天空湛蓝无云，阳光明媚，非常适合户外活动。不过需要注意的是，虽然白天气温有所回升，但早晚温差较大，外出时建议做好保暖措施。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，尚义今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，适合进行日常活动。然而，由于风速较小，污染物扩散能力有限，建议敏感人群减少长时间户外停留，以免引发不适。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖材质如毛衣或抓绒衫，外层则穿上防风防水的外套。此外，别忘了佩戴帽子和手套来保护头部与手部免受寒冷侵袭。对于需要长时间待在室内外交替环境中的朋友来说，这样的搭配既舒适又实用。

四、延伸扩展

尚义县地处河北省西北部，是典型的北方小城，四季分明且冬季较长。近年来，随着生态修复工程持续推进，这里的自然风光愈发迷人，成为众多摄影爱好者青睐的目的地之一。如果有机会来到这里游玩，不妨前往大青山国家森林公园漫步，感受大自然的魅力；同时也可以品尝当地特色美食，比如莜面栲栳栳、羊肉汤等，让味蕾也享受一场盛宴。另外提醒大家，在享受美景的同时，请注意保护环境卫生，共同维护这片净土。