一、气温与天气状况

广东省江门市江海区今日气温介于20℃至28℃之间，天气以多云为主，偶有微风拂面，整体较为舒适。天空中云层较多，但阳光仍能透过云隙洒下温暖的光线，给人一种清爽而不闷热的感觉。这样的天气非常适合外出活动，无论是散步还是骑行都十分惬意。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，江海区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响不大。建议敏感人群适当减少户外停留时间，普通市民可以正常进行户外活动。此外，近期需要关注周边工业排放和汽车尾气的影响，做好防护措施，共同维护良好的生活环境。

三、穿衣指南

由于白天气温较高，建议选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤或裙子，方便散热。早晚温差约为5℃左右，因此可以携带一件薄外套或开衫，在温度下降时及时增添衣物。同时，注意防晒工作，涂抹防晒霜并佩戴帽子或太阳镜，避免紫外线对皮肤造成伤害。

四、延伸扩展

江海区作为江门市的重要组成部分，不仅拥有优美的自然风光，还承载着丰富的历史文化底蕴。近年来，当地政府大力推动绿色发展，加强生态修复工程，使得这里的环境质量持续提升。未来，江海区将继续致力于打造宜居宜业的城市名片，吸引更多游客前来观光旅游。对于居民而言，合理规划日常生活习惯，积极参与环保行动，是每个人应尽的责任。例如，减少一次性塑料制品使用、分类投放垃圾等简单举措都能为改善环境贡献力量。让我们共同努力，让这片土地更加美丽动人！