一、气温与天气状况

福建省柘荣县今天的气温较为适宜，白天气温在20℃左右，夜间略有下降，约为12℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽和太阳镜。这样的天气非常适合户外活动，但也要注意补充水分，避免长时间暴晒。

二、空气质量指数

柘荣县今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这意味着空气中的污染物浓度较低，对人体健康没有明显影响，适合进行各种户外运动。不过，对于敏感人群，如老年人或哮喘患者，仍需关注个人身体状况，必要时可佩戴口罩以防万一。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，建议穿着轻便舒适的衣物，比如长袖T恤搭配薄外套，既能应对早晚稍凉的温度变化，又能适应午间的温暖阳光。此外，由于紫外线较强，建议随身携带太阳伞或穿戴防紫外线的服饰。鞋子方面，选择透气性好的休闲鞋会更加舒适。

四、延伸扩展

柘荣县作为福建省的一个山区小城，以其优美的自然风光闻名。在这样一个晴朗的日子里，可以考虑前往当地的鸳鸯溪景区或者东狮山风景区游览，感受大自然的魅力。同时，柘荣还盛产多种特色农产品，如茶叶、中药材等，游客不妨品尝一番。值得注意的是，在享受美好时光的同时，也要注意保护环境，不乱扔垃圾，共同维护这片净土。此外，柘荣还有丰富的民俗文化和传统手工艺，值得深入了解，这不仅能够增长见识，还能更好地融入当地生活氛围。