一、气温与天气状况

今日，甘肃秦州的气温较为舒适，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度在6℃左右。整体天气以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。空气干燥，湿度较低，适合户外活动，但需注意补水保湿。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，秦州今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，仍建议敏感人群减少长时间户外停留，普通市民可正常进行日常活动。此外，近期风速较小，污染物扩散条件一般，环保部门提醒市民尽量减少焚烧垃圾等行为，共同维护空气质量。

三、穿衣指南

鉴于早晚温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式，内层选择透气吸汗的衣物，外层则准备一件轻便防风外套。同时，由于天气晴朗且日照充足，可以适当搭配太阳镜和帽子，既美观又能有效保护眼睛和皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

秦州作为历史悠久的文化名城，拥有丰富的自然景观与人文资源。今日的好天气无疑为游客提供了绝佳的游览时机，比如参观著名的麦积山石窟或漫步渭河两岸，感受大自然的魅力。此外，对于本地居民而言，晴天也是晾晒被褥、整理家居的好日子。不过需要注意的是，由于空气干燥，还需警惕森林防火问题，切勿随意丢弃烟蒂或使用明火。未来几天预计继续保持晴好天气，市民们不妨抓住机会多参与户外运动，增强体质的同时享受美好时光。